焦虑并非心理病？中医解释：多是气火内郁，关键在于疏通情绪
有人觉得焦虑就是“心理病”，动不动就归到心理学或者精神科上。可翻翻中医的老书，会发现另一个角度：焦虑更多是气机不畅、火气郁结在里面。听着有点反常，可不少临床观察印证了这一点。焦虑不是凭空冒出来的，它往往像锅里的热气，一旦堵住出不去，就会越烧越旺。
心理
怎么判断一个人心理成不成
上司是个情绪极不稳定的人，开会时，前一秒还和风细雨，后一秒就可能因为PPT上一个错别字，瞬间暴怒，把文件摔在桌上，言语尖锐得像刀子。
两性关系：心理和生理都契合的爱，才是顶级爱情模式，你有吗
听起来像段子，可组里一条留言扎心：至少面是热的，比同床异梦强。
吕梁市叛逆期孩子心理重塑所实力top5全新一览
当孩子出现严重的叛逆行为时，选择专业心理咨询与辅导是极为明智的做法。专业机构和心理咨询师凭借专业的知识储备与丰富的实践经验，能够为孩子量身打造具有针对性的建议，助力孩子更好地应对叛逆期带来的各类挑战。
挽回天蝎女终极指南：3大心理禁区+5步复合黄金策略，让她主动回头
深夜，29岁的产品经理陈默盯着手机屏幕里"我们不合适"的对话框，手指悬在发送键上颤抖。这是他第7次试图解释，却只换来红色感叹号。作为占星学中公认"最难挽回"的星座，天蝎女的决绝常让追求者望而却步。但鲜为人知的是，她们离开的背后往往藏着未被满足的情感需求——我曾
局座归来，为何要感谢西方媒体和公知们？背后的心理，看懂了吗？
近日，他在北京平谷的“近光讲堂”给同学们带来了开学第一课，主题是“铭记抗战历史，认清世界战略格局”。
用正确的挫折教育提升孩子的心理韧性
小红从入校以来就一直哭闹不停，白天上课时还好点，可是到了晚上就哭得死去活来。该上课了，她不愿意进教室；该吃饭了，不进食堂。妈妈只好向单位请了假来陪着。看着女儿哭，妈妈也哭，娘儿俩都哭成泪人，看着怪让人心疼的。
灞桥区邵平店小学举办宋馨妈妈心理教育主题活动
秋雨微凉，心暖如春。近日，陕西省心理健康研究会会长宋馨女士走进西安市灞桥区邵平店小学，为孩子们带来了一场别开生面、温暖心灵的心理健康教育主题活动，在淅沥秋日中点亮了一盏照亮成长的灯。
真正消耗一个人的，是他积压的“心理垃圾”
在生活的长河中，我们常常会面临各种挑战与压力，就像在前行的路上不断捡起石头。
用阅读点亮心灯！家校社携手，为孩子的心理健康“书”送阳光
阅读疗法是指运用心理学、教育学原理，通过选择性读物和指导性阅读，帮助个体提升情绪管理能力、缓解心理困扰、寻求问题解决路径的一种辅助方法，集预防、调适与发展功能于一体，是一种符合中小学生身心发展特点的心理健康教育和辅导方法。
深度揭秘：AI如何用三句话让你掏心掏肺？心理咨询行业要变天
凌晨三点，27岁的互联网运营林悦对着手机屏幕敲下最后一行字：“我觉得自己像个不断漏气的气球。”对面的AI几乎瞬间回复：“这种无力感就像在深海里游泳，想挣扎却找不到着力点对吗？”屏幕的光映着她湿润的眼眶——过去半年，这是她第137次向AI倾诉加班压力引发的焦虑，
法国杂志《心理》文章 为何无论天气如何 海滩都能帮我们放松 值得读
提及海滩度假疗养，大抵无人能抗拒那份向往。赤脚踩碎细软沙粒，任海风拂过发梢，所有压力在与海浪的对视中悄然消解，凡尘琐事被卷进潮起潮落里，身心仿佛在天地间完成一场新生蜕变。
恐日心理大可不必！对日战史，我们五战三胜！别自己吓唬自己
一直以来，一些中国人始终有恐日心理，这主要是由于抗战时期国军的软弱无能，连连战败引起的。比如当时发生的南京大屠杀、日军731部队残害中国人这样惨绝人寰的悲剧，给国人心里留下了深深的恐怖。而实际上中国人的恐日心理实属多余，无论是过去、现在和将来，中国人战胜日本人
潜江市精神卫生中心持续开展心理健康知识巡讲活动
连日来，潜江市精神卫生中心组织专业巡讲团队先后走进杨市小学和和远潜江电子特种气体有限公司，持续将心理健康服务送到群众身边，以实际行动落实“精神卫生服务年”的各项要求，推动心理健康知识的广泛传播，切实提升公众的心理健康素养。9月18日，巡讲团专家代凤琴主任来到杨
国庆假期相约莫愁湖公园，8场心理团辅与个案咨询为市民解忧
9月27日，由江苏省妇女儿童福利基金会、南京市莫愁湖公园管理处主办的“偕来莫愁——第二十届莫愁烟雨文化展演暨关爱妇女儿童心理健康主题活动”开幕，活动通过游园会、国风行、艺术展演、心理健康专业服务等一系列活动充分诠释“莫愁”文化。现代快报记者了解到，国庆期间，省
人生过50才发现，想顺顺当当再活30～40年，就做好这5个心理准备
很多人把目光投向明天，但到了这个年龄，你才真正开始审视今天——原来，要顺顺当当多活三四十年，身心的“准备”才是最大的必修课。
聚焦职工心理健康！苏州“工会大讲堂”上新
本次活动以“守护职工心能量——职工心理健康常见问题及工会服务方式”为主题，深入探讨产业工人心理需求与服务路径，同步通过“苏州工会”视频号与“引力播”App直播，吸引线上观看量达32.8万人次。
四川苍溪：专家培训破解教育与心理难题
9月27日，苍溪县教育局、司法局联合主办的“爱的教育与心理健康”专题培训在苍溪中学新校区学术报告厅举行。著名教育家、演讲家、学生潜能激励专家欧阳维建老师应邀担任主讲，为全县300余名线下教师代表及3.5万余名线上家长带来了一场“有温度、有深度、有力度”的教育盛
聚焦“心”主题，形成“心”合力——顺义区家校社协同育人心理健康教育系列丨活动播报
2025年，随着《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》等政策文件的密集出台，顺义区家校社协同育人工作率先重塑，迭代升级，致力于落实健康第一的教育理念。通过学段全过程、人群全覆盖、需求全掌握的广泛调研，积极创新
被拒后别急着刷手机！这3个心理急救术，亲测能缝好破碎的玻璃心
精心准备的求职被拒后，无精打采刷短视频，算法却不断给你推送《你的同龄人正在抛弃你》…